КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ В ХХI ВЕКЕ
www.ГолубаяКембрийскаяГлина.рф
8 (926) 188-74-73
- индивидуальное применение средств и методик. Программа оздоровления в каждом конкретном случае должна быть индивидуальной, учитывающей состояние здоровья человека, его возраст, пол и т.д. Слепое копирование чужих рецептов, методик и упражнений может свести все усилия "на нет". Программа оздоровления должна быть составлена с учетом биологических ритмов человека, его психотипа, профессии, режима и распорядка дня.
- комплексное использование различных средств и методик оздоровления. Не существует всесильного эликсира или какой-либо одной универсальной оздоровительной методики, которая смогла бы оказать комплексное оздоровительное воздействие на все системы и органы человеческого организма. Не верьте рекламам про "чудо-эликсиры" или "волшебные приборы". Только Ваша личная воля и комплексное применение разнообразных методик могут дать положительный эффект.
- принцип постепенного и последовательного включения оздоровительных упражнений, методик, препаратов и т.д. В состав нашей "программы активного долголетия" мы включили несколько методик и комплексов упражнений. Одни из них дают быстрый и ощутимый эффект. Другие оказывают более медленное, но в тоже время, более "глубокое", пролонгированное воздействие на организм. Включаться в практикование методики и комплексы упражнений должны постепенно. Длительность и сила воздействия должны быть дозированы и увеличиваться по мере накопления опыта и повышения тренированности.
- систематичность и непрерывность применения методик, упражнений и препаратов, включенных в Вашу программу восстановления здоровья. Режим нагрузок, ограничений и методик должен стать Вашим здоровым образом жизни. Конечно, у каждого человека могут быть в жизни кратковременные периоды, когда выполнение каких-либо упражнений становится невозможным. В этом нет ничего страшного. После перерыва можно снова восстановить прежний режим занятий, немного снизив для начала нагрузки. Но длительные перерывы нежелательны. Довольно часто встречается ситуация, когда человек, занимаясь по нашей методике, достигает значительных успехов, избавляется от хронических заболеваний, повышает свой уровень энергетики и иммунитет и … на этом останавливается. У человека появляется ощущение эйфории, ложное чувство вседозволенности и он возвращается к старому образу жизни. Это недопустимо, т.к. в этом случае достаточно быстро к нему вернуться все его болезни. Помните, что практически (80 … 90)% всех наших болезней - это "болезни образа жизни".
- программа восстановления здоровья должна способствовать неспецифическому, общему повышению иммунитета и энергетики всего организма в целом. Принцип простой и понятный. Нет смысла лечить только печень или только кожные заболевания. Надо восстанавливать здоровье всего человека.
- наряду с неспецифическим воздействием, программа оздоровления должна включать в себя упражнения и методики, оказывающие специфическое, целевое воздействие на организм, зависящее от имеющихся у каждого конкретного человека заболеваний. В "систему оздоровления" должны включаться дополнительные методики, которые позволят усилить специфическое воздействие на те органы и системы, которые нуждаются в восстановлении.
- принцип единства тела и сознания. Занятия по нашей "программе активного долголетия" возможны только при осознаном волевом усилии человека. И этот акт воли сам по себе оказывает мощное оздоравливающее воздействие, поднимает энергетику организма. Хорошо известен и обратный эффект - чем "чище" организм человека, чем выше уровень его энергетики и физического здоровья, тем чище и выше уровень сознания человека. Этот закон открыт тысячи лет назад!